曹為霖：是機體輪回中最大最主要的構成部分。－小彤的部落格

維霖診所曹為霖評價

維霖診所院長：進一步增加抗體生成建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。是機體循環中最大最重要的組成部分。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素曹為霖院長保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。

維持腸道菌群平衡的目的。一旦發現菌群失調愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌維霖內科診所：因為狗愛好室外活動

每天1種高維生素C水果只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素抑制“壞”細菌的生長。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。曹為霖大夫：比如：血液向組織和器官供應氧氣和營養物資

 維霖診所比力守舊的醫治，是可以做說話復健，或是調養咽喉部的情況。

張智慧表示，今朝雖然還不清楚造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正緣由，但較多是因為過度利用釀成的聲帶老化。

阿斌高音唱不上去　可能是聲帶彈性變差了

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影檢查，可清晰看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能檢查出來。但如果真的有聲帶密閉不全的環境，仍是得進行手術。

另也可以用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的過程的微量震動，也可對聲帶進行按摩。

對此，振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明暗示，高音飆不上去有多是聲帶彈性變差所導致，但她認為，若適當歇息，或經醫師評估必要時使用微創手術照樣有機會恢復水準。

在2021年一場演出彩排中，「唱不上去，決定信念崩盤」。

樂團茄子蛋主唱阿斌，最近在IG上率直自己有「聲帶受傷」的問題，透露在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特別充滿力道與撕裂感的唱腔，不外也造成聲帶受損。

聲帶對照實質的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張智慧說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，不管是比較初期，或是比較嚴重的。都會有講話或唱歌入手下手覺得有點無力、之前可以唱的上去的音會覺得有點不不亂或是容易走音乃至痛苦悲傷，上述是早期症狀。若是是更嚴重的患者，則可能呈現有點氣音乃至是比力無力的狀態。黏膜曆久在大聲的講話嘶吼，常常飆高音這些體式格局在使用的時候，聲帶黏膜輕細可能輕細發炎或長繭，後期一向利用可能會長出息肉或是囊腫，有如許的環境需要好好療養，或透過微創手術來接濟。

除聲帶老化因素影響高音表現，聲帶黏膜的受損也會有影響，張聰明解釋，聲帶黏膜表面越乾淨，音質也會越清晰，不會有沙啞的問題。

張智慧說，曩昔臨床察看，有三種職業，營業員、教員或是歌手，由於利用聲音的時候、頻率、力道城市比常人要更多，因此聲帶太疲勞、或是用的方法太甚量時也會讓聲帶受傷。

張智慧說，聲帶皮相是由黏膜所組成，更深部的位置也會有肌肉組織，良多人講話很順、之前也都感覺高音上得去，但比來可能感覺高音有點費勁，或是要利用很大的氣力，才能飆上去，或是會有些破音的情形，則有可能是「聲帶彈性變差了」。

咽喉部的黏膜環境，假如聲帶已經有些受傷、發炎，如果有遭到胃酸的刺激，可能會再增加聲帶惡化的程度，建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎環境，最好改喝溫開水，可扶助咽喉部情況回復「ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ」有彈性的狀況。

記者黃仲丘／台北報導

醫治聲帶受損　有這些回春體例

相幹的自白也引發良多歌迷的關心和會商。

阿斌示意，2021年的一場演出彩排中，「我唱不上去，我信心崩盤，直接跪在偌大的舞台上，沒法控制地直接對著麥克風大呼：「我不克不及唱了！我不克不及唱了。他也流露，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到非凡佈滿力道與扯破感的唱腔，而我的團員們喜歡，我的歌迷們也喜歡，我本身也喜歡，在練習輪回演出的過程中慢慢感受到聲帶受損。

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除在個人IG分享心路歷程，另也率直本身有「聲帶受傷」的問題。

張智慧表示，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添原本的聲帶條件，會需要再透過語言訓練師，練習發聲，歌手的唱腔不會因而改變。

語言復健部分，張智慧說很多病院有專業的語言訓練老師，聲帶在唱歌使用前必要先「暖身」，中間覺得太累或有費勁感會痛的時候，也能夠做讓聲帶比力放鬆的舒緩活動。張聰明說，唱歌或發聲是靠雙方聲帶的密閉來發作聲音，除聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，是以有些人利用了過多脖子的氣力，講話講久會覺得喉嚨緊緊痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話對照輕鬆。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上坦率本身有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明表示，聲帶在咽喉部除了聲帶的健康水平，也會受到咽喉位置是否有受到胃酸的長期刺激，或是不是有因為錯誤的使用體式格局導致受損。

唱歌前要先暖身

聲帶黏膜受損　也會影響聲音顯示

阿斌於IG文中也暗示「一次唱的比一次還差，完全地落空了『高興唱歌』這個樂趣，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我感覺我的聲帶已經完全不可了。」對此，張智慧表示，就和活動一樣，肌肉不能完全不用，不用就會萎縮，因此聲音歇息，不是就是不說話，而是維持正常的措辭頻率與使用。環境的溼度也會影響聲帶彈性，建議操演時可以使用加濕器，也可扶助減輕喉嚨承擔。別的，若是是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經保養後仍沒法回到本來水準，也可斟酌，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生作用，可讓聲帶彈性回復本來水準。

若是要透過微創手術，張聰明表示，如果聲帶外觀有長東西，目前有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者便可起頭措辭。