維霖內科診所推薦：因為狗愛好室外活動－小彤的部落格

維霖診所曹為霖

曹為霖醫生發現：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。一旦發現菌群失調每天吃綜合維他命條件致病菌、致病菌及真菌減少優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。以下8個簡單的飲食策略研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。曹為霖院長發現：這些粗糙、未精製的食品裡有厚實的維生素B群和各類礦物資

優化體內這個最關鍵的系統其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。曹為霖院長：當它們試圖保護身體免受有害細菌的損害時

飲食的品質和免疫力息息相關喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退人體的細胞組織更快老化這可能與不同的激素水準相關。曹為霖發現：我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

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【核心時報/記者羅蔚舟報道】新竹縣為長者辦事的敬老愛心卡與身障卡，繼可搭乘客運享津貼之外，今（9/6）日起正式開通敬老愛心卡搭乘計程車享補助，每趟補助100元，每個月補助上限500元，津貼金額為全國最高。新竹縣長楊文科說，這是一份給長者們的小謹慎意，固然錢不多，但仍請鄉親多多行使；至於身障愛心陪同卡預計來歲7月實行，也就是身障人士需要家人陪同外出時，伴隨者在搭乘客運與計程車也能享有津貼。

楊文科暗示，搭乘計程車的補助有新竹縣四大計程車隊的介入，特別目前因為公眾運輸在偏鄉交通的不足，特別是客運車在偏鄉欠好經營，因此對長者們，縣府聊表一些敬意，進展鄉親多多哄騙。扣除津貼額後的剩餘車資，可以使用悠遊卡錢包內儲值金額、現金、信用卡等多元體式格局付出，例如總車費為150元，使用敬老愛心卡折抵100元後，僅需付出50元。請民眾乘車前，確認計程車身貼有「敬老愛心車隊」貼紙標誌。

李國祿處長暗示，指出，竹縣敬老愛心卡每個月額度上限500元，而搭乘計程車每趟津貼車費100元，補助金額全國最高。

▲新竹縣長楊文科（前）與合作的四大計程車隊代表提示，搭乘敬老愛心計程車請認明車前擋風玻璃貼紙。（圖／竹縣府提供）

竹縣府社會處自2011年創辦至今，竹縣府已核發6萬1585張敬老卡、8432張愛心卡。提醒設籍本縣的原住民年滿55歲、非原居民年滿65歲，以及領懷孕心障礙證實者，都可持國民身分證影本一份（須攜正本供檢驗）、二吋半身照片2張、身心障礙手冊證實影本一份（須攜正本供檢驗）等應備文件，至戶籍所在地的鄉鎮市公所申請打點。

為知足年長者及身心障礙者交通行動的需求、提拔多元化便當運輸服務，敬老愛心卡本日起連系計程車業者，供應個體化載送服務並補助車資。

竹縣府社會處長李國祿指出，竹縣65歲以上人口約7萬6000人，占全縣總生齒數比例13.32%，行將邁入高齡社會，而身障總生齒約2萬3000人，占全縣總生齒數比例4.1%。

李國祿處長示意，竹縣敬老愛心卡原可搭乘新竹客運、苗栗客運、中壢客運、國光客運、科技之星、金牌客運線路外，本日起開通的計程車辦事則擴及新竹縣四大計程車隊，包孕台灣大車隊、大城市衛星車隊、紅帥衛星車隊、第一中華衛星大車隊，大新竹地區共有2357輛計程車投入辦事。

▲新竹縣長楊文科致詞，竹縣今（9/6）日起正式開通敬老愛心卡搭乘計程車享津貼，每趟津貼100元，每個月補助上限500元。（圖／竹縣府供應）